![Lentil, Red Pepper and Harissa Soup Lentil, Red Pepper and Harissa Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0B91F627-FB21-4300-B6D5-F788278A7D00/Derivates/2DA3C0B9-7D96-4FC4-95DB-A34CA3A985FB.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g red onions, quartered
- 1 garlic clove
- 150 g carrots, cut in pieces
- 120 g swede, cut in pieces
- 300 g red peppers, cut in pieces
- 30 g olive oil, plus extra for serving
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp smoked paprika
- 1 Tbsp harissa paste
- ¾ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 180 g red split lentils, rinsed
- 900 g vegetable stock
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 842 kJ / 201 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Karbonhidrat
- 26.7 g
- Yağ
- 6.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min
Curried Parsnip Soup
30min
Curried Carrot And Ginger Soup
50 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 Min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 Min
Celeriac and Apple Soup
55 dk
Red Lentil Soup
40 Min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min