Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

4.3 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

900 g

Malzemeler

sesame seeds
150 g
cumin seeds
1 ½ tsp
tinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
500 g cooked chickpeas
lemon juice
30 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling
30 g
red peppers roasted
150 g
fine sea salt
¾ tsp
ground pepper
1 pinch
paprika for garnishing
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 900 g

Sodyum 2458.5 mg

Protein 62.8 g

Kalori 7789.4 kJ / 1861.7 kcal

Yağ 117.5 g

Lif 51.7 g

Doymuş Yağ 16.1 g

Karbonhidrat 159.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LUNCHBOX INSPIRATION 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot salad

Beetroot salad

10 dk

Irish Soda Bread

Irish Soda Bread

45 dk

Pea and Mint Soup (TM5)

Pea and Mint Soup (TM5)

20 dk

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 dk

Houmous

Houmous

13sa 30 dk

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 dk

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

50 dk

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 dk

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5 dk

Chorizo and Butternut Squash Soup

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 dk

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 dk

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5 dk