Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Teig
- 380 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 230 g Tomatensaft
- ½ TL Salz
- 10 g Rapsöl
Füllung und Fertigstellung
- 2 Scheiben Toastbrot (Vollkorn oder mit Körnern), geviertelt
- ½ Bund glatte Petersilie, ohne Stiele
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 50 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
- 500 g Sauerkraut
- 540 g Wasser
- ¼ TL Salz
- ½ - 1 TL Kümmel (isteğe bağlı)
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2571 kJ / 613 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 89 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 11.3 g
Alternatif tarifler
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1 Std. 15 Min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2 Std.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Linsenbraten
1 Std. 50 Min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 Std. 15 Min
Vegane Bratwurst
1 Std. 20 Min
Vegane Käferbohnen-Burger
1 godz. 45 min
Grünkern-Frikadellen
50min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
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Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Vegane "Grammel"-Knödel auf Weinkraut
1 Std. 40 Min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1 godz. 45 min