Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 100 g di fiocchi di quinoa
- 350 g di cimette di cavolfiore
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (isteğe bağlı)
- 400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
- 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
- olio di arachidi q.b.
- farina tipo 00 q.b.
- 2 - 3 uova
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 261.2 kJ / 62.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 4.2 g
- Yağ
- 2.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.7 g
- Sodyum
- 60.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata
1 Std. 30 Min
Crocchette di pesce
1 Std.
Polpettone spinaci e pancetta
1 Std. 30 Min
Polpette di tacchino al sugo
35min
Polpette in bianco con purè di castagne
1 Std. 20 Min
Polpette di carne e melanzane
50min
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro
30min
Cotolette di spinaci
1 Std.
Pizze coniglio mozzarella e rucola
Pas d’évaluation
Carne con verdure con riso
15min
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
1 Std.
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20min