Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
450 g di fesa di tacchino a striscioline
-
1050 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 di melanzane a dadini (2 cm)
-
250 g di zucchine a dadini (2 cm)
-
30 g di cipollotto
-
35 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 bustina di zafferano
-
270 g di cous cous
-
2 - 3 foglie di basilico fresco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
592.4 mg
Protein
36 g
Kalori
1905.8 kJ /
455.5 kcal
Yağ
11.4 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
56.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pausa pranzo
49 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cous cous con verdure invernali
40 dk
Cous cous zucca e feta
40 dk
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 dk
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1sa
Insalata di farro vegetariana
1sa 30 dk
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 dk
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 dk
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 dk
Couscous vegetariano
30 dk
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2sa
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 dk
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 dk