Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g di fesa di tacchino, a striscioline
- 1050 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 250 di melanzane, a dadini (2 cm)
- 250 g di zucchine, a dadini (2 cm)
- 30 g di cipollotto
- 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 dado per brodo vegetale, fatto in casa
- 1 bustina di zafferano
- 270 g di cous cous
- 2 - 3 foglie di basilico fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1905.8 kJ / 455.5 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 56.3 g
- Yağ
- 11.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 592.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2 godz.
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Cous cous con sgombro e olive
30min
Insalata di farro vegetariana
1 godz. 30 min
Cous cous zucca e feta
40min