Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g di cipolla in quarti
- 180 g di patata americana dolce, pelata e a pezzi (2 cm)
- 100 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
- 60 g di sedano a pezzi (2 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 240 g di fagioli, sciacquati e scolati (1 barattolo da 400 g)
- 400 g di carne trita di manzo, magra (10% di grasso o meno), a pezzi
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 200 g di acqua, più un extra per la cottura del riso
- 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
- 200 g di riso integrale
- avocado maturi, tagliati a fette, per guarnire
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 19.6 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 5.1 g
- Sodyum
- 0.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Indonesian Milk Pie
3 Std.
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40min
Riso con manzo e peperoni
45min
Zuppa ricca di pollo
2u. 15min
Polenta con ragù (Bimby Friend)
1 godz. 10 min
Filetto di manzo con peperonata
40min
Rassolnik (zuppa di cetriolini)
1sa 20 dk
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45min
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7 Std. 20 Min
Spezzatino di tacchino all'aglio
45min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Riso al curry e pollo
40min