Cihazlar ve Aksesuarlar
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
8 μερίδες
Malzemeler
Ζωμός
-
σκελίδες σκόρδο4
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
ίνες σαφράν2 - 3 πρέζες
-
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο (isteğe bağlı)1
Ρύζι
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια100 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια100 γρ.
-
ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα αποφλοιωμένες και στραγγισμένες200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα500 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι350 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
5 g
Kalori
1247 kJ /
304 kcal
Yağ
13 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix Hellas
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 dk
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Değerlendirme yok
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Değerlendirme yok
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1sa
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 dk
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Değerlendirme yok
Μουσακάς
2sa
Pad Thai
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Değerlendirme yok
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 dk
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 dk
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1sa 10 dk