
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 15 g Öl
- 120 g rote Paprika in Würfeln (1,5 cm)
- 150 g Champignons aus der Dose in Scheiben, abgetropft
- 140 g Mais, aus der Dose abgetropft
-
200
g Hafercreme (z. B. Hafer-Cuisine)
veya 200 g Soja-Creme (z. B. Soja-Cuisine) - 150 g vegane Frischkäse-Alternative
- 100 g Ajvar
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 EL Pizzagewürz
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 - 2 EL Öl
- 275 g Hackfleisch, vegan
- 100 g geriebene Käse-Alternative, vegan zum Bestreuen
- Petersilie gehackt, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 318 kcal / 1330 kJ
- Protein
- 14 g
- Yağ
- 20 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Lif
- 7.2 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Sodyum
- 1442 mg