Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 c. à soupe de sauce de soja claire
- 1 c. à soupe de sauce de soja foncée
- 2 c. à soupe de sucre brun
- 1 ½ c. à soupe d'huile de sésame
- 300 g de nouilles de patate douce
- 3 gousses d'ail
- ½ oignon
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 œufs, battus
- 1 poivron rouge, en lanières
- ½ poivron jaune, en lanières
- 1 carotte, en julienne
- 120 g d'épinards frais
-
6
champignons shiitaké frais, émincés
veya 6 champignons bruns, frais, émincés - 1 c. à soupe de graines de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1755 kJ / 417 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 69 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 min
Umami bowl
1h 15min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Chakchouka à l'avocat
25 min.
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 Min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Bibimbap végétarien
1 godz.
Mapo bœuf et tofu
35min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 min
Bobun végétarien
1h 15min
Pad thaï au poulet
2h