Ana içeriğe geç Arama
Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen
4.3 20 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 20 dk
5 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Zitrone
    1
    1 Pink Grapefruit
  • Grapefruit
    1
  • Orange
    1
  • Hähnchenbrust (2 Stück)
    500 g
  • Ras el Hanout
    1 geh. EL
  • Salz
    5 TL
  • Rapsöl und mehr zum Braten und Marinieren
    150 g
  • Grünkern
    200 g
  • Curry (isteğe bağlı) mild und fruchtig
    1 TL
  • Obstessig
    60 g
  • Wasser
    800 g
  • Schalotten halbiert
    70 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Senf
    30 g
  • Honig
    20 g
  • Radieschen in dünnen Scheiben
    60 g
  • Babyspinat, frisch
    100 g
  • Feldsalat
    140 g
  • Champignons in dünnen Scheiben
    40 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1098 mg
Protein 32 g
Kalori 3234 kJ / 773 kcal
Yağ 52 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oriental spiced chicken Wraps

4.6(69)

45min

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

4.6(52)

1h

Chicken-Mushroom Balti

4.4(109)

50min

Glasierte Spareribs

4.5(109)

6h 30min

Pizza Greco

4.7(402)

1h 20min

Cordon Bleu vom Grill

4.4(46)

45min

Sweet-Chili-Burger

4.2(76)

40min

Kräuterrisotto

4.6(30)

45min

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

3.9(474)

1h 30min

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

3.8(106)

1h 30min

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

3.2(337)

50min

Cape Malay Hähnchen-Curry

4.4(14)

1h 10min

 Tümünü göster
Tümünü göster