Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 3 petits piments frais
- ½ botte de coriandre fraîche
- 200 g de tomates pelées
- ½ c. à café de sel
- 100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes), type Dakatine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 845.8 kJ / 202.2 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Yağ
- 14.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 298.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 min
Crème banane-tapioca
45 min
Brownie sirop d'agave et noix
55 min
Riz zembrocal
55 min
Taboulé d'orge rose à la pistache
40min
Verrine popcorn sans œufs
1h 30 min.
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1h 30 min.
Gâteau patate
2h
Lentilles de Cilaos
50 min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 min
Barres protéinées
50 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 λεπτ.