Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

15 pièces

Malzemeler

2 œufs
150 g de lait
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
100 g de farine de blé semi-complet
25 g de son d'avoine
2 pincées de sel
huile pour la cuisson

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 60.3 mg

Protein 2.3 g

Kalori 192.9 kJ / 46.1 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS - Pains 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins aux noix

15 dk

Pâtes vertes sauce parmesan

Değerlendirme yok

Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

30 dk

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 dk

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1sa 30 dk

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 dk

Plateau de douceurs sucrées pour maman

50 dk

Galettes de légumes

20 dk

Mini-omelettes aux crevettes

35 dk

Cookie-brownie géant

20 dk

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20 dk

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 dk