Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

4.3 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

350 g

Malzemeler

1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de graines de coriandre
100 g d'oignons coupés en deux
150 g de tomates
½ c. à café de paprika
2 gousses d'ail
15 g gingembres frais
1 c. à café de thym déshydraté
1 - 2 piment frais
30 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
15 g de jus de citron

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 350 g

Sodyum 1671.4 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Yağ 31.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue party 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet grillé à la citronnelle

45min

Tarte au chocolat et à la pâte de pistache

4h 45min

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1h 10min

Wrap tikka masala

40min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Poulet frit coréen

3h 10min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35min

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8h

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1h 45min

Bœuf épicé aux poires

50min

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55min