Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais, épluché
- 2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
- 2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
- 20 g d'huile
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre
- 200 g d'eau
- 500 g de tofu ferme
-
2
c. à soupe de farine de riz
veya 2 c. à soupe de fécule de maïs - huile de friture
- 2 c. à soupe de ciboule, ciselée
- 1 c. à café de graines de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 824.6 kJ / 197.1 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 1401 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1h
Pad thaï veggie
1h 5min
Pad thaï au tofu épicé
1h 50min
Tacos al pastor au chou-fleur
1h 10 min
Curry d'épinards à la feta
35 min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1h 20 min.
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min