Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di spinaci baby freschi
- 300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
- 3 uova
- 70 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b. per friggere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1648 kJ / 394 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 780.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Stufato di lenticchie
1h
Burger di ceci al rosmarino
20min
Burger di ceci e verdure
40 min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min
Fish burger
35 min
Merendine yo-yo
1h
Treccine allo yogurt
6h 30min
Biscotti papà
1h 30min
Burger ceci e rucola
40 min
Burger di barbabietola
1h
Nuggets di sogliola
40 min
Cheesecake al tiramisù
6h 30min