Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalori 946.4 kJ / 226.2 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saladas com um toque probiótico 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 dk

Fusilli com frango e azeitonas

50 dk

Salada de bulgur, feijão e atum

45 dk

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 dk

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 dk

Salada de quinoa colorida

50 dk

Foie gras - Figado de pato

20sa 35 dk

Mexilhões com bloody Mary

30 dk

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 dk

Mexilhões com caril verde

25 dk

Cogumelos recheados

40 dk

Nachos sem glúten com guacamole

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster