Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalori 946.4 kJ / 226.2 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 8.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saladas com um toque probiótico 8 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20 dk

Suco de romã com gengibre

Değerlendirme yok

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

Değerlendirme yok

Caipirinha de manga

Değerlendirme yok

Patê de salmão defumado

5 dk

Farinha de rosca aromatizada

10 dk

Cappuccino

10 dk

Mazurki

3sa

Raspadinha de limão

10 dk

Limonada

5 dk

Pisco Sour

10 dk

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 dk