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Uyumlu sürümler
Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Koreanische BBQ-Sauce und Schweinslungenbraten
- 80 g Wasser
- 1 TL Maisstärke
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
- 1 Stück frischer Ingwer (3 cm), geschält und in dünnen Scheiben
- 40 g Sojasauce
- 50 g Reisessig
- 60 g brauner Zucker
- 2 Schweinslungenbraten (je ca. 480-520 g)
- 3 - 4 Prisen Salz nach Geschmack
- 3 - 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
Reissalat
- 1000 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 170 g Jasminreis
- 300 - 350 g Pak Choi
- 1 - 2 EL Sonnenblumenöl zum Abschmecken und etwas mehr zum Bestreichen
- 3 Eier (Größe L) verquirlt
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in mundgerechten Stücken
- 130 - 175 g Sojabohnensprossen, eingelegt abgetropft, nach Geschmack
- 2 - 3 Zweiglein Koriander, frisch gehackt, nach Geschmack
- 1 - 2 TL Sesamsamen nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 643 kcal / 2695 kJ
- Protein
- 68 g
- Yağ
- 16 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Lif
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Sodyum
- 3832 mg