Frullato fresco mela, anguria e zenzero

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 bicchiere

Malzemeler

30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
5 g di zenzero, radice fresca pulita
10 foglie di mentuccia
100 g di cubetti di ghiaccio

100 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 3.1 mg

Protein 1 g

Kalori 267.7 kJ / 64 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 16.6 g

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