Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

5.0 9 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon

Malzemeler

  • zencefil, taze kök soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)
    20 g
  • sake
    50 g
    50 g beyaz şarap
  • şeker
    40 g
  • soya sosu
    120 g
  • pırasa (isteğe bağlı) parçalara bölünmüş
    20 g
    20 g taze soğan, parçalara bölünmüş
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız her biri yakl. 200 g
    4
  • mısır nişastası
    ¾ tk
  • su
    400 g
  • havuç 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş
    100 g
  • kaliforniya biberi 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş
    100 g
  • kabak 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş
    200 g
  • susam yağı (isteğe bağlı)
    ¼ - ½ tk

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 540 kcal / 2259 kJ
Protein 40.7 g
Yağ 34.2 g
Karbonhidrat 18.4 g
Lif 1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...