Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

4.3 35 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Süßkartoffel je nach Dicke in Spalten
300 g
Eier getrennt
2
Salz
1 Prise
Tandoori-Paste
2 TL
Salz
2 ½ TL
Chili, gemahlen
½ TL
Milch
250 g
Mehl
250 g
Backpulver
1 TL
Sesam, schwarz
1 TL
Öl zum Braten

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1769 mg

Protein 13 g

Kalori 1581 kJ / 378 kcal

Yağ 6 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Puffer! 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip

1sa 10 dk

Tofu-Reis

50 dk

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1sa 20 dk

Tacos mit Gemüse und Kidneybohnen

30 dk

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

30 dk

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

55 dk

Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce

2sa 15 dk

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2sa 35 dk

Quinoa-Bowl

1sa

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

1sa 40 dk

Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni

1sa 40 dk

Gebratener Kichererbsensalat

45 dk