Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Miso-Bowl
Hazırlık 35 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen40 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen¾ TL
-
250 g roter ReisWildreismischung250 g
-
Spitzkohl in Spalten200 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Radieschen geputzt160 g
-
braune Champignons300 g
-
Öl1 TL
-
Edamame, gepalt, TK150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl15 g
-
Sojasauce40 g
-
Miso-Paste hell50 g
-
Ahornsirup10 g
-
Balsamico, hell20 g
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Sesam, geröstet (isteğe bağlı) zum Bestreuen
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1491 mg
Protein
19 g
Kalori
1669 kJ /
399 kcal
Yağ
9 g
Lif
9.6 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
67 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 4/2024
41 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 dk
Japchae
50 dk
Kimchi-Omelette
35 dk
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40 dk
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55 dk
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35 dk
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 dk
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 dk
Tofu-Reis
50 dk
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1sa
Veganer Glasnudelsalat
25 dk
Vegane Asia-Bowl
30 dk