Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmone al curry con verdure invernali
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
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2 - 3 pizzichi di sale + q.b.
-
2 cucchiaini di curry in polvere
-
500 g di acqua
-
600 g di verdure invernali (carote, patate, zucca, cimette di cavoli) a dadini (2 cm)
-
6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
503.2 mg
Protein
29.8 g
Kalori
1487.2 kJ /
355.5 kcal
Yağ
22 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
10.7 g
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