Cihazlar ve Aksesuarlar
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
5 porsiyon
Malzemeler
Fas Usulü Kuzu Burger Köftesi
-
limon sadece sarı kısımları, ince rendelenmiş1
-
taze nane sadece yaprakları4 - 5 dal
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
80 g arpacık soğanısoğan dörde bölünmüş80 g
-
diş sarımsak2
-
sızma zeytinyağı20 g
-
ince bulgur70 g
-
su bulgurları ıslatmak için500 g
-
kuzu kıyma (orta yağlı), 2-3 parçaya bölünmüş500 g
-
toz kimyon1 tk
-
toz kişniş1 tk
-
tuz1 ¼ tk
-
karabiber¼ tk
Harissalı Yoğurt Sosu
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
taze nane sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
limon suyu20 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı200 g
-
harissa ezmesi (sos), bk. Öneriler1 yk
-
küçük hamburger ekmeği5
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1113.7 mg
Protein
27 g
Kalori
2245.6 kJ /
536.7 kcal
Yağ
29.5 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
11.3 g
Karbonhidrat
41.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bonfileli Ravioli Çorbası
30 dk
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1sa
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16sa
Mini Burger
2sa 40 dk
Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos
1sa 20 dk
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Değerlendirme yok
Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi
Değerlendirme yok
Hawaii Burger
50 dk
Kremalı ve Çıtır Karamelli Berliner
5sa 30 dk
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1sa
Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron
1sa 10 dk
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4sa