Cihazlar ve Aksesuarlar
Japchae
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser zum Kochen
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Salz zum Kochen
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel klein, halbiert40 g
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helle Sojasauce20 g
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dunkle Sojasauce10 g
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brauner Zucker20 g
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Sesamöl10 g
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Vermicelli Glasnudeln250 g
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Öl2 TL
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Eier verquirlt2
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rote Paprika in feinen Streifen130 g
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gelbe Paprika in feinen Streifen70 g
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Möhre in feinen Streifen60 g
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Blattspinat, frisch120 g
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6 braune Champignons, gehacktShiitakepilze, frisch gehackt6
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Sesam1 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
403 mg
Protein
7 g
Kalori
1765 kJ /
422 kcal
Yağ
9 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
80 g
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