![Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/65fa444eba8eaa740610dd6ea40f010c/Derivates/840be958ae4e9a7236b9ed613aa6a631a9db1de3.jpg)
Uyumlu sürümler
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de champignons de Paris frais, coupés en quatre
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filets de poulet
- 250 g de yaourt nature
- quelques pluches d'aneth frais
- du sel
- du poivre moulu
- 900 g d'eau
- 250 g de boulgour
- 1 pincée de paprika (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2104 kJ / 501 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 15 g
Alternatif tarifler
Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois
45min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
One pot coquillettes au jambon cerise
15 Min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 Std.
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 Min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 Min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 Min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1 Std.
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 Std.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 Min
Riz au poulet et chorizo
35min