One pot blé au bœuf et au paprika

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7 214 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

2 oignons en lamelles
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
600 g de rumsteck en lamelles
2 c. à soupe bombées de paprika
1 c. à café de graines de cumin
250 g de blé précuit, type Ebly®
375 g d'eau
du sel
du poivre moulu
brins de ciboulette fraîche ciselés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 46 g

Kalori 2039 kJ / 484 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 49 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

55 λεπτ.

Risotto de petites pâtes aux crevettes

25 λεπτ.

One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta

20 λεπτ.

One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards

25 λεπτ.

Ragoût de dinde à l'ail

40 λεπτ.

Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge

30 λεπτ.

Mijoté d'agneau aux carottes et au persil

45 λεπτ.

Croque monsieur à la tomate

1ωρ.

Gratin de ravioli

1ωρ. 40 λεπτ.

Tortellini au bouillon, tomate et basilic

25 λεπτ.

Poulet à la pizzaiola

50 λεπτ.

Gratin de pâtes au thon

35 λεπτ.