Cihazlar ve Aksesuarlar
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
10 porcji
Malzemeler
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (isteğe bağlı) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
102.5 mg
Protein
9 g
Kalori
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Yağ
23 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
47.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZERO WASTE IV
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3sa 45 dk
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3sa 40 dk
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1sa 30 dk
Kremowy „serek” z nerkowców
25 dk
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1sa 30 dk
Chałka wegańska z suszonymi owocami
2sa 30 dk
Gofry jaglano-bananowe
45 dk
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1sa 35 dk
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 dk
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2sa
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2sa
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1sa 10 dk