Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 sztuk

Malzemeler

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 295.8 mg

Protein 6.4 g

Kalori 581.6 kJ / 139 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1sa 5 dk

Wegański ziołowy „ser” à la feta

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12sa 10 dk

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1sa 20 dk

Bezglutenowe bułki na drożdżach

Bezglutenowe bułki na drożdżach

2sa

Mąka migdałowa

Mąka migdałowa

5 dk

Wegańskie zielone curry z tofu

Wegańskie zielone curry z tofu

25 dk

Kulki mocy z herbatą matcha

Kulki mocy z herbatą matcha

40 dk

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1sa

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 dk

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1sa 30 dk

Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami

Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami

1sa 10 dk

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

1sa 10 dk