Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 50 g
- Kalori
- 209.5 kJ / 50.1 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 2.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Popcorn and Buckwheat Bread
2h
Spinach and Carrot Muffins
1h
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Berry chia jam
3h 15min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min