Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Tbsp chia seeds
- 100 - 150 g water
- 150 g red fruits, mixed, fresh
- 1 - 2 Tbsp agave syrup, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 50 g
- Kalori
- 209.5 kJ / 50.1 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Karbonhidrat
- 10.2 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 2.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 Std. 15 Min
Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio
2 Std. 30 Min
Raw Chocolate Snaps
1小时 5 分钟
Almond Milk
8 Std. 40 Min
Vegan Coconut Yoghurt
12 Std. 15 Min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 Min
Walnut Butter
25 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min
Smooth Peanut Butter
5min
Cashew Butter
50min