Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Filling
- 200 g onions, quartered
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g pumpkin flesh, diced (3 cm)
- 400 g fresh spinach leaves
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- 3 large eggs, beaten
Pastry
- 400 g plain flour, plus extra for dusting
- 70 g sunflower oil
- 150 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 1 egg, beaten, for brushing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1585 kJ / 379 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbonhidrat
- 42.4 g
- Yağ
- 19.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegetable Cheese Muffins
35min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Baked falafel kofta
Değerlendirme yok
Pumpkin Soup
35min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15 min
Vegetable Tart
1h 15 min
Pumpkin, cauliflower and romanesco soup
45 min
Camille Carrot and Almond Cakes
1h 35 min
Pumpkin Quiche
2h 5min
Amaranth and Chickpea Patties
1h 30 min
Red bean chicken and sweet potato stew
45 min