Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 g Minze, abgezupft
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 5 g Basilikum, abgezupft
- 5 g Koriander, abgezupft
- 80 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 60 g Schalotten
- 20 g Senf
- 20 g Aprikosenkonfitüre
-
60
g Champagneressig
veya 60 g Balsamico, hell - 50 g Extra virgin Olivenöl
- 5 g Salz
- 2 TL Pfeffer
- 230 g Spargel, weiß, halbiert, in Stücken (2 cm)
- 20 g Pinienkerne
- 400 g Wassermelone, in Würfeln (2 cm)
- 100 - 150 g Römersalatherzen, in kleinen Spalten
- 150 g Feta, in Würfeln (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 838 kJ / 200 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 526 mg
Alternatif tarifler
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50 Min
Falsche Caprese
10 min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10 min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 Min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 min
Sommer-Pasta-Salat
30 Min
Lauwarmer Antipasti-Salat
45 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min