Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 doses

Malzemeler

Salada de Fajitas de Frango

água
120 g
azeite
95 g
farinha
250 g
sal
1 ¾ c. chá de
flocos de milho
150 g
paprika fumada
3 pitadas de
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em tiras (1,5 cm aprox.)
500 g
alho
1 dente de
alho-francês cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)
200 g
alface baby cortada em tiras (3-4 cm aprox.)
150 g
abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
200 g
natas azedas
50 g
maionese
50 g
ketchup
30 g
pimenta preta
3 pitadas de

Arroz doce com pera caramelizada

leite
1000 g
arroz carolino
125 g
casca de laranja
1 tira de
pau de canela
1
sal
1 pitada de
açúcar
90 g
manteiga
25 g
manteiga ghee
10 g
pera com polpa dura (Corella, Williams, etc.), cortada em pedaços
200 g
canela em pó
2 - 3 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 doses

Sodyum 6715.5 mg

Protein 203.9 g

Kalori 23705.9 kJ / 5665.8 kcal

Yağ 255.4 g

Lif 42.6 g

Doymuş Yağ 72.4 g

Karbonhidrat 649.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menus saborosos para famílias 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pernil com batatas e maçã

14sa

Cinnamon rolls

2sa 10 dk

Húmus de pesto com tomate seco

15 dk

Torrada com manteiga de matcha

10 dk

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1sa 45 dk

Torta de café

2sa 30 dk

Fondue de abóbora com camarão

1sa

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

30 dk

Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto

50 dk

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3sa 10 dk

Filhós de abóbora

1sa 30 dk

Tiramisu Dubai chocolate

8sa