Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cuscuz
- Água quente q.b. p/ cobrir
- Óleo q.b. p/ untar
- 380 g iogurte natural
-
100 - 150
g açúcar de coco
veya 100 - 150 g açúcar mascavado - 1 laranja (raspa e sumo)
-
125
g framboesas
veya 125 g morangos cortados em quartos -
1
pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)
veya 1 maçã (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.) - 4 claras de ovo
- 100 g açúcar em pó (ver dica)
- 1 pitada de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Karbonhidrat
- 29.4 g
- Yağ
- 2.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 36.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres
1 godz. 30 min
Pizza Marguerita
1 godz. 15 min
Broinhas de castanha
1 godz. 30 min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5 min
Esparguete à Nerano
30 Min
Piza de batata-doce
1h 5 min
Torta de café
45min
Risoto doce de vinho do Porto branco com praliné
1 godz. 15 min
Batido de pêssego
5 Min
Bolo de iogurte e ameixa
50min
Bola com presunto, milho e mozarela
45min
Bolo podre
55min