Bolo de cuscuz com fruta
TM6 TM5

Bolo de cuscuz com fruta

3.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g cuscuz
  • Água quente q.b. p/ cobrir
  • Óleo q.b. p/ untar
  • 380 g iogurte natural
  • 100 - 150 g açúcar de coco
    veya 100 - 150 g açúcar mascavado
  • 1 laranja (raspa e sumo)
  • 125 g framboesas
    veya 125 g morangos cortados em quartos
  • 1 pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)
    veya 1 maçã (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 4 claras de ovo
  • 100 g açúcar em pó (ver dica)
  • 1 pitada de sal

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
634.9 kJ / 151.8 kcal
Protein
4.4 g
Karbonhidrat
29.4 g
Yağ
2.1 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Lif
1.8 g
Sodyum
36.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler