Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porties

Malzemeler

De marinade

sojasaus
40 g
geroosterde sesamolie
30 g
tamarindepasta
10 g
tofu natuur, in blokjes (2 cm)
500 g

De saus en de rijst

kokosmelk
150 g
sojasaus
15 g
pindanoten, droog geroosterd, ongezouten
60 g
sjalot gehalveerd
50 g
teentje knoflook
1
gemalen koriander
¼ tl
gemalen komijn
¼ tl
jasmijnrijst
250 g
water
1000 g

Tofu bakken

geroosterde sesamolie
2 el
verse koriander ( ± 20 blaadjes)
½ bos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 26.9 g

Kalori 2646 kJ / 631 kcal

Yağ 32 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paasmenu 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Değerlendirme yok

Geroosterde aubergines

Geroosterde aubergines

Değerlendirme yok

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

10sa

Japanse stijl yaki udon met gehakt

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 dk

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Değerlendirme yok

Mini champignon pasteitjes

Mini champignon pasteitjes

1sa 45 dk

Groen gekleurde eieren

Groen gekleurde eieren

Değerlendirme yok

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Değerlendirme yok

Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

35 dk

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50 dk

Borscht

Borscht

50 dk

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2sa 20 dk