Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

4.3 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 5sa 20 dk

8 portions

Malzemeler

dried black beans
16 oz
water plus extra to soak beans
50 oz
white onion cut into wedges
4 oz
garlic clove
1
dark brown sugar
1 tsp
olive oil
½ oz
orange unpeeled
½
jalapeño chili
½
dried bay leaf
1
salt to taste
1 ¼ tsp
ground cumin
1 tsp
apple cider vinegar
1 tsp
red bell pepper diced, to garnish
green bell pepper diced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 398.1 mg

Protein 1.3 g

Kalori 194.4 kJ / 46.5 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 dk

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 dk

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

45 dk

Chunky Guacamole

10 dk

Ratatouille Galette (TM6)

1sa 30 dk

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

50 dk

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 dk

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 dk

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 dk

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1sa

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4sa 20 dk

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5sa 5 dk