Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 16 oz dried black beans
- 50 oz water, plus extra to soak beans
- 4 oz white onion, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 tsp dark brown sugar
- ½ oz olive oil
- ½ orange, unpeeled
- ½ jalapeño chili
- 1 dried bay leaf
- 1 ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp apple cider vinegar
- red bell pepper, diced, to garnish
- green bell pepper, diced, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 194.4 kJ / 46.5 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 398.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1 Std. 10 Min
Cochinita Pibil
4h
Shrimp Aguachile
15 Min
Oven Baked Vegetable Chips
1h 45min
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4h 20min
Pollo Pibil
1 Std. 30 Min
Tinga de Pollo (TM6)
40min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min