Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

4.6 157 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 ración

Malzemeler

200 g de manzana descorazonada
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de piña fresca
250 g de leche
½ cucharadita de canela molida
10 - 15 cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.5 g

Kalori 424 kJ / 101 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 17.4 g

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