Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 eggs
- 180 g almond milk
- 45 g beetroot juice
- 25 g oil
- 280 g spelt flour
-
10 - 20
g honey (isteğe bağlı)
veya 10 g granulated stevia (isteğe bağlı) - 1 tsp baking powder
- mascarpone cheese, for serving
- toasted coconut flakes, for sprinkling
- mixed fresh berries
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbonhidrat
- 74.2 g
- Yağ
- 14.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 10.4 g
- Sodyum
- 217.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Veggie Pulp Crackers
11h 30min
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM6)
Brak ocen
DIY fruit dippers
35 min
Salmon and Leek Parcel with Rice
1h
Raw Walnut Brownies
1h 10 min
Tabouleh with quinoa and tuna
40 min
Strawberry Shortcake Waffle
40 min
Watermelon Lemonade
5min
Sugar-free strawberry pistachio slice
50 min
Banana Nice cream
5min