Podpłomyk ze szparagami i orzechami

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

4.6 319 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje

Malzemeler

Ciasto
  • 230 g mąki pszennej
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 120 g wody
  • ¼ łyżeczki soli
Dodatki
  • 400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych wzdłuż w 2 mm plastry
  • 100 g sera feta pokruszonego
  • 60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 250 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka cukru

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 753.9 mg
Protein 18 g
Kalori 2875.2 kJ / 687.2 kcal
Yağ 44.6 g
Lif 5.2 g
Doymuş Yağ 18 g
Karbonhidrat 56.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...