Cihazlar ve Aksesuarlar
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje
Malzemeler
Ciasto
-
230 g mąki pszennej
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki soli
Dodatki
-
400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych wzdłuż w 2 mm plastry
-
100 g sera feta pokruszonego
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
753.9 mg
Protein
18 g
Kalori
2875.2 kJ /
687.2 kcal
Yağ
44.6 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
18 g
Karbonhidrat
56.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZPARAGI
11 Tarif
Polonya
Polonya
Wiosenne przepisy warte odkrycia
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 Min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1 Std. 20 Min
Słodki sos mango z chili
50 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 Std. 10 Min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 Std. 25 Min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 Std.