Cihazlar ve Aksesuarlar
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porcje
Malzemeler
Ciasto
-
230 g mąki pszennej
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki soli
Dodatki
-
400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych wzdłuż w 2 mm plastry
-
100 g sera feta pokruszonego
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
753.9 mg
Protein
18 g
Kalori
2875.2 kJ /
687.2 kcal
Yağ
44.6 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
18 g
Karbonhidrat
56.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZPARAGI
11 Tarif
Polonya
Polonya
Wiosenne przepisy warte odkrycia
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 dk
Fettucine z grzybami
40 dk
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 dk
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1sa 40 dk
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 dk
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35 dk
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 dk
Wrapy caprese
10 dk
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 dk
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 dk
Omlet z fetą i szpinakiem
15 dk
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 dk