Cihazlar ve Aksesuarlar
Piknikowe wegetariańskie empanadas
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
20 sztuk
Malzemeler
Farsz
-
300 - 350 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół80 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka soli
-
120 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
120 g wody
-
1 łyżeczka octu (isteğe bağlı)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
164 mg
Protein
3 g
Kalori
689 kJ /
165 kcal
Yağ
10 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIEŃ DZIECKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1sa
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1sa 10 dk
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30 dk
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1sa 45 dk
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 dk
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 dk
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 dk
Zielone smoothie bowl
5 dk
Tarta z gruszkami i serem brie
1sa 25 dk
Kurczak z kimchi i ryżem
35 dk
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1sa 45 dk
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 dk