Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 pahare

Malzemeler

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (isteğe bağlı) după gust
2 - 3 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 1 g

Kalori 399 kJ / 95 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie-uri răcoritoare 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Remoulade de țelină

Remoulade de țelină

Değerlendirme yok

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5 dk

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 dk

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 dk

Tort curcubeu

Tort curcubeu

2sa 10 dk

Suc Rise and Shine

Suc Rise and Shine

Değerlendirme yok

Mai Tai

Mai Tai

Değerlendirme yok

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10 dk

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 dk

Mojito de afine

Mojito de afine

10 dk

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 dk

Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 dk