Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.6 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 bucăți

Malzemeler

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 1590.8 mg

Protein 35.4 g

Kalori 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Yağ 18.1 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mic dejun la pachet 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Değerlendirme yok

Milkshake cu unt de arahide

Milkshake cu unt de arahide

15 dk

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

Değerlendirme yok

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 dk

Brioșe cu granola cu ciocolată

Brioșe cu granola cu ciocolată

30 dk

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

1sa 15 dk

Unt cu salvie și usturoi negru

Unt cu salvie și usturoi negru

Değerlendirme yok

Bolul de putere al lui Popeye

Bolul de putere al lui Popeye

10 dk

Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 dk

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1sa 15 dk

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 dk

Paste cremoase cu pui și broccoli

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 dk