Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 bucăți

Malzemeler

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 1590.8 mg

Protein 35.4 g

Kalori 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Yağ 18.1 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 13.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mic dejun la pachet 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mocktail cu măr

Değerlendirme yok

Prosecco cu lemon gras și mentă

Değerlendirme yok

Ragù de vită cu paste

30 dk

Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta

3sa 50 dk

Orez cu pak choi și șuncă

40 dk

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2sa

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10 dk

Suc jamaican de morcovi

15 dk

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1sa 15 dk

Salată de cartofi Jersey Royal

40 dk

Salată caldă de pui și cartofi

55 dk

Suc de mandarine și portocale

5 dk