Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porții

Malzemeler

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (isteğe bağlı) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Energia de dimineață 10 Tarif
Uluslararası

Mâncăm sănătos vol. II 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Değerlendirme yok

Mojito de zmeură

Mojito de zmeură

10 dk

Escalop de cartofi

Escalop de cartofi

2sa 30 dk

Sos Beurre Blanc

Sos Beurre Blanc

20 dk

Înghețată cu zabaione

Înghețată cu zabaione

10sa 20 dk

Mousse de fructe

Mousse de fructe

4sa 50 dk

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Değerlendirme yok

Burgeri cu sfeclă și halloumi

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1sa

Smoothie cu prune și mure

Smoothie cu prune și mure

5 dk

Dovleac cu legume și bacon

Dovleac cu legume și bacon

30 dk

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 dk

Suc pentru imunitate

Suc pentru imunitate

10 dk