Cihazlar ve Aksesuarlar
Iogurte de Castanha de Caju
Hazırlık 10sa
Toplam 12sa 10 dk
6 porções
Malzemeler
-
água mais q. b. para demolhar600 g
-
castanha de caju cruas200 g
-
tâmaras jumbo, sem caroço6
-
probióticos em sachê para iogurte1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
11.6 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1049.4 kJ /
250.8 kcal
Yağ
14.7 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
28.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bolo de banana sem glúten
1sa 20 dk
Smoothie em taça de matcha
5 dk
Iogurte natural proteico
10sa 5 dk
Wrap proteico de frango
45 dk
Overnight oats proteico
6sa 20 dk
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Değerlendirme yok
Overnight oats de cheesecake de morango
8sa 10 dk
Panquecas sem glúten
25 dk
Iogurte líquido de flocos
Değerlendirme yok
Pudim de chia com matcha e fruta
30 dk
Queijo fresco (modo fermentação)
Değerlendirme yok
Granola de castanhas e sementes
Değerlendirme yok