Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

3.4 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

20 unidades

Malzemeler

80 g de copos de avena
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
40 g de semillas de chía
170 g de dátiles sin hueso en mitades
60 g de cacahuetes tostados sin sal

60 g de mantequilla de cacahuete
2 cucharaditas de piel de naranja rallada
30 g de zumo de naranja
50 g proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
50 g de copos de quinoa hinchada
30 g de cacao puro en polvo
1 cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de sal
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pipas de calabaza
30 g de pepitas de chocolate negro

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 107.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 666.1 kJ / 159.1 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Proteína al día 30 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 142 36 Tarif
İspanya

Revitalízate 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz integral con algas, verduras y pollo

55 dk

Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

10 dk

Magdalenas de zanahoria y cacao

50 dk

Magdalenas de zanahoria y semillas de amapola

55 dk

Poke bol con falafel de lentejas y granada

16sa

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

50 dk

Galletas de chocolate con azúcar de coco

30 dk

Bolitas de plátano energéticas

15 dk

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1sa 15 dk

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2sa 10 dk

Barritas energéticas de frutos secos

1sa 15 dk

Bizcocho integral de zanahoria

1sa 20 dk