Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
- 100 g de tomates secos en aceite, escurridos
- 30 g de tomate concentrado
- 2 dientes de ajo
- 10 g de miel
- 50 g de pan rallado
- 4 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 70 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 200 g de arroz de grano largo
- 150 g de ramilletes de brócoli, pequeños
- 120 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
- 500 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
- 20 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2994 kJ / 715 kcal
- Protein
- 41.3 g
- Karbonhidrat
- 72 g
- Yağ
- 29.6 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 424.5 mg
Alternatif tarifler
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 godz. 45 min
Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas
1h
Burger de pollo con tomates secos
1h
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Wellington de pavo con salsa de champiñones
1h 40min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Pappardelle con langostinos
30min
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1h
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Muslos de pollo a la cerveza
1hod. 30min