Pulpo à Lagareiro - Portugal

4.9 44 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

1200 - 1300 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
200 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de agua
300 g de cebolla en octavos
1 hoja de laurel seca (isteğe bağlı)
800 g de patatas pequeñas con piel (lavadas y enteras)
1 - 2 cucharadas de sal gorda
6 - 8 dientes de ajo chafados con piel
2 - 3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva
3 - 4 ramitas de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1971.2 mg

Protein 34.6 g

Kalori 2610 kJ / 623 kcal

Yağ 38.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Ventana al mundo 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pappardelle con langostinos

30 dk

Piña al vacío con salsa de caramelo

1sa 30 dk

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

30 dk

Rodaballo con salsa de sidra y boletus

45 dk

Dátiles rellenos de queso con nuez caramelizada

20 dk

Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)

3sa 40 dk

Pulpo a feira con cachelos

55 dk

Cebollas Fuentes de Ebro rellenas de ternasco de Aragón

2sa

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1sa 40 dk

Pollo asado de Navidad

8sa

Ensalada de tomate con ventresca

45 dk

Muslos de pollo a la cerveza

1sa 30 dk