Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 1 banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
- 400 g sumo de ananás frio
-
45
g sumo de limão
veya 45 g sumo de lima - 100 g leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
- 1 c. chá de baobab em pó
- 1 c. chá de pó de moringa
- 1 c. chá de Spirulina
- 1 c. chá de clorela em pó
-
4
tiras de ananás (isteğe bağlı)
veya 4 rodelas de limão (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 576.1 kJ / 137.7 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 22.6 g
- Yağ
- 3.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 12.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Mini cheesecakes vegan
4 godz. 30 min
Sopa Pho rápida com rábano espiralizado - TM5
Değerlendirme yok
Trifle de verão com ricota e frutos vermelhos
30 min
Smoothie "boom" matinal
10min
Smoothie em taça de matcha
5min
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
35 min
Smoothie roxo
5min
Creme de limão com morangos
10min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1 Std. 15 Min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 min
Café moído
5min