Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
TM6 TM5 TM31

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

Pão pita

  • 160 g água
  • 20 g azeite
  • 15 g fermento de padeiro fresco
    veya 5 g fermento de padeiro seco
  • 280 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 20 g sementes de papoila
  • 1 c. chá de sal

Recheio

  • 4 c. sopa de cebolinho cortado em pedaços
  • 2 c. sopa de mostarda
  • 1 pitada de pimenta
  • 140 g iogurte grego natural
  • 160 g espinafres baby
  • 16 fatias de presunto

Besin Değeri
şuna göre 1 unidade
Kalori
1036 kJ / 247.6 kcal
Protein
16.1 g
Karbonhidrat
29.9 g
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Lif
2.5 g
Sodyum
1168.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler