Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Senf
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Kräuteressig
- 90 g Pflanzenöl
- 15 g Honig
- 500 g Wasser
- 400 g Spargel, weiß, in schrägen Stücken (3 cm)
- 2 TL Zitronensaft
- 2 EL Butterschmalz, geschmolzen, zum Bestreichen
- 3 Prisen Zucker
- 80 g Austernpilze, fein zerzupft
- 80 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 80 g Kräuterseitlinge, in Würfeln (2 cm)
- 30 g Kerne, gemischt
-
150
g Aprikosen, in dünnen Spalten
veya 150 g Obst, in dünnen Spalten - 125 g Rucola
- 150 g Friseesalat, nur der gelbe Teil, zerzupft
- 5 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1966 kJ / 470 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 44 g
- Doymuş Yağ
- 14 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 1306 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen
30min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45min
Sommer-Pasta-Salat
30min
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1 godz. 30 min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35min
Buchstabensuppe
30min
Kartoffel-Gemüse-Salat
1h
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 godz. 30 min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min